בסדנא נכיר ונלמד על ההיסטוריה של הסגנון האפרו קובני, נעבור ונכיר את ריקודי האלים בתרבות זו (אורישס).

נחווה ונרגיש טעימה מהתנועתיות והטכניקה של כל אל. לכל אל מאפייני ריקוד שונים וייחודים לו.

התנועות האפרו קובניות מבקשות מהרקדן להתחבר לגוף, להרגיש, לשים דגש על תנועתיות, פירוקי גוף, טכניקה ואפילו כישורי משחק.

לאורך כל הסדנא ילוו אותנו סרטוני הדרכה ומוזיקה לתרגול.

האל הראשון הוא אלגואה

נחשב לאחד האלים החשובים מבין האורישס, הוא שולט על הגורלות והמזלות ואחראי לפתוח ולסגור את הדרכים בחיים לכן תמיד מגיע ראשון. התנועות שלו מאוד יפות ומלאות באנרגיה.

אובטלה

נחשב לאבא של כל האורישס ליוצר כדור הארץ ובני האדם. בעל תנועות ייחודיות כפופות שמשפרות קורדינציה של הגוף.

אוגון

האל האחראי על המתכות והברזל. נחשב אל מלחמה. בריקוד הוא פותח את הדרכים בעזרת מצ'טה ועם תנועות חזקות מאוד שמאפיינות עוצמה וכוח.

אוצ'וסי

לוחם, צייד, סייר. הריקוד שלו מסמל מרדף אחרי טרפו בעזרת חץ וקשת.

ימאייה

נחשבת לאורישה חזקה ביותר, אלת הים והמים המלוחים, האמא של היצורים בעולם. התנועות שלה עדינות אך מלאות בכוח ועוצמה.

צ'אנגו

אחד האלים החשובים, אל הברקים, רעמים, האש והתופים הקדושים בריקודים. לוחם חזק בעל תנועות אלגנטיות וחזקות.

באבאלו אייה

אל המחלות נחשב למרפא ובעל המון כוח. התנועות שלו מוסיפות המון כוח לרקדן.

אוצ'ון

אלת האהבה הנשיות והמים המתוקים. יושבת באגמים. בתנועותיה העדינות מושכת את תשומת לבם של הגברים ומפתה אותם. התנועות עוזרות לרקדנים לעדן את תנועות הגוף.

אויה

אלת הרוח והמוות שומרת בתי הקברות. התנועות שלה מנקות את האויר מהשפעות רעות. בעלת תנועות מרשימות.

למרות הדגשים המקצועיים הטכניקה והעבודה הגופנית, הסדנא מועברת בצורה קלילה ונגישה לכולם. כשחשבתי לראשונה על הסדנא, עמד לנגד עיני, הנגישות שלה – כל מי שמרגיש צורך להתפתח לצמוח וליצור שינוי כרקדן/רקדנית שרוצה למלא את רפרטואר התנועות ופירוקי הגוף להיחשף לעולם אחר של תנועה לאמץ אותה לחייו בתור רקדן/רקדנית – זו בדיוק הסדנא!